春天是感冒咳嗽的高发季节，所以很多人都想知道春天感冒咳嗽吃什么好。以下为您春季感冒咳嗽精心推荐的食物，希望对您有所帮助。

春季感冒咳嗽的食物1。姜黄牛奶

姜黄是众所周知的治疗病毒感染。如果孩子有感冒和咳嗽的症状，可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉，每

2.醋煎蛋

醋煎蛋对各种咳嗽都有奇效。取鸡蛋1个，在碗中打匀，搅拌均匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火煮开，然后加些糖，煮好后即可食用。早上吃一个，晚上吃一个。一般吃两次就能止咳，严重的话3天就能恢复。

3.黑豆水

黑豆对治疗咳嗽有神奇的作用。任何由感冒引起的咳嗽都可以通过在黑豆中加入适量的水，用电饭锅蒸，喝其汁液来缓解。

4.豆腐糖果

豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟。吃一次，连续吃四次。清热生津、润燥、止咳化痰。

5.姜汤

做姜汤，将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的功效，而红糖有温中和胃的功效。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。

感冒咳嗽饮食禁忌1、咳嗽有痰，不吃甜食。

其实我们常说咳嗽"咳"还有"咳"不一样。咳嗽称为无痰咳嗽，通常指干咳；痰的无声称为咳嗽。如果咳嗽有痰，那么最好不要只吃糖浆，也不要吃其他甜食。

甜味助湿，会增加痰液的产生，同时甜味还会加重咽喉的不适，加重咳嗽。所以提醒，咳嗽有痰要用祛痰药，不要加甜味。还有不要吃一些止咳糖浆和蜂蜜。

如:甜食、甜点、蛋糕、蜂蜜等。

第二，少吃肥肉厚的食物。

中医认为，咳嗽多因肺热所致，而油炸食物可加重胃肠道负担，助湿热，生痰，使咳嗽难愈。

如:炸鸡、炖肉、火锅等。

第三，鱼虾蟹要少吃。

中医上讲，感冒咳嗽要少吃头发。其实很多腥的虾蟹都属于毛发。吃鱼腥味食物后咳嗽加重，与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的人更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响较大。

如:虾、蟹、海鱼等。

第四，寒性食物要禁。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时如果饮食过凉，容易导致肺气闭塞，症状加重，久而不愈。

如:冰淇淋、冷饮、刚从冰箱里拿出来的食物。

五、辛辣食物要禁。

辛辣食物易刺激气管黏膜，加重咳嗽，形成痰，延缓病情。所以咳嗽的时候要注意禁忌，一切辛辣温热的食物。

如:姜、辣椒、花椒、韭菜、香菜、葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等。，应该认真吃。禁止饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡。

最后是花生，瓜子，巧克力等。也应该少吃。因为油脂多，吃了之后容易滋生痰，使咳嗽加重。希望咳嗽很久的朋友记住这些不能吃的食物。

感冒吃什么？1.菠萝

菠萝含有丰富的维生素B，能有效消除身体的紧张情绪，增强身体的免疫力。因此，建议感冒时，应有效地将菠萝与食物混合，或每天饮用菠萝汁。发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了躺在床上静静休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

2.草莓

草莓和橘子可以止渴、利咽、止咳，还含有丰富的维生素C，每天只需吃五六个草莓或一个橘子，就能满足人体所需的维生素C。它们是廉价的防寒武器。

3.蜂蜜

蜂蜜有滋阴润燥、增强免疫力的功效。根据最近的一项研究，蜂蜜可以粘附在喉咙上，缓解喉咙发炎引起的咳嗽，提高睡眠质量。当你因感冒而连续咳嗽时，喝杯蜂蜜水是个不错的选择。但糖尿病患者和胃肠消化功能差的人要注意少吃。

4.小红萝卜

春天常吃白萝卜可以增强身体的免疫功能，可以让你和家人安全度过整个春天。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。对于正在感冒的朋友孩子，萝卜还有止咳化痰平喘的功效。患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘的人，用大胡萝卜洗净，切成块，榨成汁，有降气、化痰、平喘的作用，疗效和速度超过许多药物。

5.精力

生姜的辛辣成分主要有姜辣素、姜辣素、姜辣素，具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的作用。生姜还有发汗解表、温中止呕的功效。感冒或者着凉的时候，煮点姜汤，可以起到非常好的治疗作用。所以当你感冒的时候，如果你食欲不振，发烧，呕吐，吃一些姜汤可以让你的身体很快恢复。

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